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Sonidos molestos y embarazosos: Eructos

 

Los eructos ocurren cuando se saca el aire que queda atrapado en el estómago al  comer, hablar, respirar, fumar, mascar chile.

En algunos al tomar antiácidos con bicarbonato o tomar bebidas que contengan gas (dióxido de carbono) como las gaseosas. 

En el eructo, cuando el aire se  acumula en la parte de arriba del estómago, ese aire logra salir cuando el orificio que comunica al estómago con el esófago se relaja,  por la presión ejercida por el aire en la parte superior del estómago. 

Entonces el aire escapa hacia el esófago y sale por la boca con su particular sonido: Burp, produciéndose así el eructo. 

Generalmente se alivia acostándose de lado o en posición fetal para que salga el eructo.

También comiendo despacio, masticando muy bien los alimentos, no consumiendo chicles y evitando alimentos que contienen gas como las gaseosas o los que producen gases como los azucares, los almidones (papa) y la fibra.

Es importante saber que, si los eructos vienen acompañados de otros síntomas, pueden ser que tenga alguna enfermedad.

Los eructos son uno de los síntomas de la gastritis, hernia de hiato, ulceras duodenales y de problemas en el tránsito intestinal como el estreñimiento e intolerancia a alimentos como la leche.

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